AYUDA PARA CAMINAR Y PARA DESPLAZARSE CON BASTÓN, ANDADOR Y SILLAS DE RUEDAS: ¿CÓMO DEBEMOS HACERLO?

Uno de las principales preocupaciones de los cuidadores es que las personas conserven el mayor tiempo posible la capacidad de caminar. Y es lógico porque caminar facilita el realizar cualquier actividad de la vida diaria (tanto las básicas como las instrumentales o avanzadas). Nuestra capacidad para movernos y para desplazarnos condiciona nuestra forma de vivir y nuestras relaciones sociales. También la accesibilidad del entorno  (anchura de aceras, bordillos, autobuses preparados para sillas de ruedas, etc.) favorece o entorpece la relación de las personas con dependencia con su entorno. 

Para conservar la capacidad de caminar (la marcha) hay que ser capaz de controlar el equilibrio estando quieto(posición estática) o en movimiento. Muchas personas empiezan a tener dificultades para caminar por problemas de visión, de equilibrio, por problemas físicos o por lo que ya hemos comentado en otros artículos de las dificultades para integrar toda la información, además de que la capacidad para caminar se va perdiendo con la evolución del proceso de demencia.  Estos factores implican que con mucha frecuencia la persona dependiente desarrolle una cierta inseguridad o miedo a caminar por sí mismo/a. Todo esto implica que nuestro familiar puede pasar de ser totalmente autónomo e independiente para caminar (es decir, puede caminar por sí mismo sin ayuda y sabe hacia dónde se desplaza) a necesitar nuestra ayuda o nuestra asistencia completa para el desplazamiento. 

Ahora vamos a ver unas imágenes de cómo podemos ayudar a nuestro familiar a caminar. 

Si nuestro familiar puede caminar y necesita acompañamiento:

Si puede caminar con bastón y necesita acompañamiento:

Si puede caminar con andador y necesita acompañamiento:

Si puede caminar con MUCHA AYUDA TRAYECTOS CORTOS:

Cuando ya usa silla de ruedas: 

¿Cómo hago para subir un escalón con la silla?

¿Y para subir varios escalones se hace igual?

Y para bajar un escalón:

¿Bajar varios escalones es igual?

    

Queremos mostrar nuestro agradecimiento a Fundación La Caixa por la elaboración de este material y al canal de YouTube del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) por su difusión.